由天游ty8线路1线路2线路3学生工作处、青海省心理健康教育咨询中心主办,天游ty8线路1线路2线路3教育学院心理健康协会承办的旨在增强天游官网学生的人际沟通能力,改善人际交流方式,提高人际交往技能,提高自信心,增强对社会的适应能力的“大学生团体心理辅导”活动于6月3日结束,历时3周。
活动期间,教育学院心理系研究生针对训练主题精心设计活动方案,与同学们共同营造和谐的团体氛围,运用游戏、小组分享、绘画分析、场景模拟等方式,设置明确连贯的单元目标,针对性地开展训练。同学们在团体辅导训练中的不断改变,说明发展性团体心理辅导作为一种心理干预方式能够提供一个较为真实的情境,有效改善同学们消极的自我评价,使他们对生活更有信心,在人际交往中能更自如地克服羞怯心理,更主动地表达自己的想法,学会如何欣赏自己和接纳别人,学会控制、调整自己的情绪,学会换位思考和人际沟通的技巧,提高自我成长能力和人际交往能力。
通过本次活动,使同学们深切感受到了团结和坚持的重要性,也从中学习到了很多关于情绪情感细微变化的知识,使同学们受益匪浅。